Petite rando détente ce matin pour récupérer de l'effort du samedi, comme d'habitude pour ce rendez vous des Virades, une très bonne ambiance du départ salle Jean Racine, jusqu'au château de la Madeleine.
dimanche 24 septembre 2017
samedi 23 septembre 2017
La Bossapas
Pas toujours facile de synchroniser l'agenda pour les randos le samedi, nous partons avec Philippe et Patricia pour 35km sur la Bossapas qui fête ses 10 ans. Je me suis toujours demandé pourquoi le logo de la Bossapas était dessiné sur une ligne avec des bosses... Le parcours est un enchainement de montées et descentes, entre Chaville, la forêt de Fausses Repose, Ville d'Avray, Meudon et Clamart, bonjour les quadriceps ;-)
Un bien beau parcours, terminé en un peu plus de 7 heures pauses comprises, pour 35 km et 1500m de dénivelé cumulé, on a pas trainé !
Un bien beau parcours, terminé en un peu plus de 7 heures pauses comprises, pour 35 km et 1500m de dénivelé cumulé, on a pas trainé !
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| Un petit café et c'est parti ! |
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| Les étangs de Corot sont toujours très sympa en début de journée |
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| Le ravitaillement |
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| Les étangs de Meudon |
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| A l'arrivée il fait 20°, séance d'étirements |
dimanche 17 septembre 2017
Les 25 Bosses à Fontainebleau
Départ de Gif à 7:30 pour une météo qui s'annonçait limite (pluie tout le trajet aller), et finalement une super journée mémorable.
Le parcours des 25 Bosses est un parcours sportif, de 800 m de dénivelé positif, cette tentative sur sol humide (pluie la veille) montre qu'une excellente condition physique est nécessaire pour ne pas glisser, et pouvoir gravir les nombreux rochers, dont certain sont limite varappe. Le chemin est très varié, rochers, boisé de pins et de chênes, parsemé de bruyères de part et autre du sentier, la majorité du chemin est sablonneux.
Démarrage du circuit à partir du parking de la Croix St Antoine à Noisy sur Ecole, puis on enchaîne les montées et les descentes, en prenant le parcours dans le sens des aiguilles d'une montre. Pause casse croute (bon j'avais oublié le mien, merci Philippe pour avoir partagé) à mi parcours avec un rayon de soleil au milieu des nuages.
Le retour est plus plat, mais les dernières bosses se sont avérées très raides comme le Mont Pivot qui est vertical sur la fin, et on termine par le rocher de la Souris, nous voilà au parking.
A refaire !
Le parcours des 25 Bosses est un parcours sportif, de 800 m de dénivelé positif, cette tentative sur sol humide (pluie la veille) montre qu'une excellente condition physique est nécessaire pour ne pas glisser, et pouvoir gravir les nombreux rochers, dont certain sont limite varappe. Le chemin est très varié, rochers, boisé de pins et de chênes, parsemé de bruyères de part et autre du sentier, la majorité du chemin est sablonneux.
Démarrage du circuit à partir du parking de la Croix St Antoine à Noisy sur Ecole, puis on enchaîne les montées et les descentes, en prenant le parcours dans le sens des aiguilles d'une montre. Pause casse croute (bon j'avais oublié le mien, merci Philippe pour avoir partagé) à mi parcours avec un rayon de soleil au milieu des nuages.
Le retour est plus plat, mais les dernières bosses se sont avérées très raides comme le Mont Pivot qui est vertical sur la fin, et on termine par le rocher de la Souris, nous voilà au parking.
A refaire !
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| La carte du parcours |
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| Dénivelé cumulé de 800m, avec toutes les bosses |
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| Demi tour une fois arrivé à la pointe Nord du circuit |
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| Rocher des Maquisards |
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| Les passages sont escarpés entre les cailloux |
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| Voire très étroit, taille 44 et plus c'est compliqué... |
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| Pour faire les 25, il faut passer par le Potala, dans la partie Sud |
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| Ancienne voie romaine |
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| Pause près du Rocher Cailleau |
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| Avec un peu de soleil |
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| Et le rocher de la souris pour finir cette super balade |
lundi 11 septembre 2017
Rand'Automne à Rambouillet
Belle rando organisée comme tous les ans par le Club de Rambouillet, nous optons pour le 35km, départ 8h00. Une belle organisation pour un parcours varié autour de la forêt de Rambouillet. Passage près des Vaux de Cernay, La Celle les Bordes, pause ravitaillement à Clairefontaine, et retour en bordure du parc animalier.
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| Un fléchage parfait tout le long du parcours |
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| Un siège flottant pour pêcheur, insolite... |
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| Ravitaillement |
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| l'étang de Clairefontaine |
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| Les Joyeux Randonneurs du Dimanche |
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| Bon mon GPS est peut être un peu optimiste sur les distance, en tout les cas on a fait plus de 35km |
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